Vitalfood at work... gesund durch die Arbeitswoche

Sich im stressigen Arbeitsalltag gesund und vitalstoffreich zu ernähren ist nicht immer einfach. Zeitmangel und Stress sind leider oft die Hauptgründe für eine ungesunde Ernährung am Arbeitsplatz.

 

workshop-online ab august 2021

Zeit 18.00 - 20:00 Uhr

ort: Live-zoom


Ich erkläre dir in meinem Workshop Tipps, Tricks und Rezepte, wie du eine gesunde, pflanzliche und vitalstoffreiche Vollwerternährung in deinen Alltag integrieren kannst, um dich ausgewogen zu ernähren und dein Immunsystem zu stärken. Weitere Themen dieses Workshops werden Darmgesundheit und Intervallfasten sein.

 

Neben den Grundlagen für die Umsetzung einer gesunden Ernährung bekommst du ein Handout mit Gesundheitswissen und Rezepten, wie du mit Vitalfood deinen Alltag meistern kannst und ganz nebenbei erlernst, dich nährstoffreich und hochwertig zu ernähren.

 

Erlange mehr Energie mit Vitalfood, reduziere die Anfälligkeit für Süchte des Alltags, denn ein gut versorgter Körper verlangt weniger nach Zucker. Vitalkost spart Verdauungsarbeit und erhöht dadurch die Leistungsfähigkeit im Alltag spürbar. 

 

Ich möchte dich motivieren, dich gesünder zu ernähren und Spaß am Kochen zu haben, mit gesunden und schnellen Vitalfood Rezepten. Es wird in meinem Workshop natürlich auch viel Gesundheit zum Schmecken geben.

Leistungen:

 

  • Handout mit Gesundheitswissen & Rezepten

 

Lerne in diesem Online-Workshop, wie lecker Vitalfood schmecken kann und wie du es einfach in deinem Alltag umsetzen kannst. Im Vordergrund des Workshops steht der Austausch und die Informationen über Vitalfood, gesunde pflanzliche Ernährung und Nachhaltigkeit.

In meinem Workshop hast du auch die Möglichkeit, mein Kochbuch Vitalfood at work zu kaufen.

 

Teilnehmergebühr: 45.- Euro

 

Bitte frühzeitige Anmeldung per E-Mail an:

renate@vitalcoaching-berlin.de

 

Ich freue mich auf dich und einen tollen Abend!

 

 

Dieser Workshop ist auch buchbar für Unternehmen zur Betrieblichen Gesundheitsförderung. Bedingungen und Preise auf Anfrage unter:

renate@vitalcoaching-berlin.de