Wir wissen ganz genau, dass es vernünftiger wäre, nur zu essen, wenn wir ein wirkliches Hungergefühl verspüren. Die Beziehung zwischen Emotionen und Essverhalten sind komplex. Emotionen verändern das Essverhalten und Essverhalten verändert Emotionen.
Rhinower Straße 10
10437 Berlin
renate@vitalcoaching-berlin.de
18 - 20 Uhr
Kennst Du das? Ich habe Lust zu essen, wenn ich...
Drei von vier Menschen sind sogenannte emotionale Esser. Negative Gefühle machen dick oder auch dünn. Doch es gibt einen Ausweg: Finde wieder tiefen Kontakt zu Dir selbst. Es gibt nichts, was uns reichhaltiger nähren kann, als der emotionale, liebevolle Kontakt zu uns selbst.
Auf diesem Workshop lernst Du:
Leistungen:
Zum Workshop erhältst Du ein umfassendes Handout mit Rezepten & Informationen. Für meine Workshops verwende ich nur Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau.
Teilnehmergebühr: 55.- Euro
Bitte frühzeitige Anmeldung per E-Mail an:
renate@vitalcoaching-berlin.de
Ich freue mich auf Dich und einen tollen Abend.
Dieser Workshop ist buchbar für Unternehmen zur betrieblicher Gesundheitsförderung. Bedingungen und Preise auf Anfrage:
renate@vitalcoaching-berlin.de