5- TÄGIGE Detox-KUR, entgiften von innen & aussen in Berlin

Natürlich gesund in das Jahr 2022 mit der 5 - tägigen Detox-Kur! Es geht darum, deinen Körper sanft und nachhaltig zu entgiften, dein Gewebe zu regenerieren und überflüssige Pfunde zu verlieren. Eine Säure-Basen-Balance herzustellen und deinen Darm zu entlasten. Schaffe 2022 die Bausteine für eine gesunde und nachhaltige Ernährung.

 

termin 10.01. - 14.01. 2022

ort: at home-office ODER BÜRO


entgiften von innen und aussen

Der Sinn einer ganzheitlichen Detox-Kur liegt in der Reinigung und Revitalisierung (Autophagie) von Zellen, Körper, Geist und Seele. Diese Detox-Kur ist eine Aufforderung, deinen Stoffwechsel und deine Selbstheilungskräfte zu stärken, um gesund, vital und kraftvoll in deinen Tag zu starten. Du bekommst wieder mehr Energie, Leichtigkeit und einen natürlichen Glow.

was ist das besondere an dieser detox-kur ?

Das du nicht hungern musst! Du bekommst täglich leichtes Detox-Vitalfood von mir, dieses ist reich an Vitaminen, Nähr- sowie sekundären Pflanzenstoffen und die Ballaststoffe dürfen natürlich auch nicht fehlen für eine gesunde Darmfunktion. In dieser Detox-Kur geht es nicht um Nahrungsverzicht! Ich führe dir mit meinen Rezepten gezielt Lebensmittel zu, die dein Körper braucht um zu entgiften und wieder in seine Kraft und Vitalität zurück zu kommen. 

Diese Detox-Kur ist lecker und abwechslungsreich... lass dich von meinen Rezepten inspirieren und verführen. Du schenkst deinem Körper, Geist und Seele mit meinen Rezepten nach meiner Vitalfood-Philosophie, die Lebensmittel... um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

 

Das tolle an dieser 5 - tägigen Detox-Kur ist, dass du dich um nichts kümmern musst und du sie neben deiner Arbeit machen kannst. Ich werde dich komplett mit individuellen Rezepten und grünen Smoothies versorgen,.

 

Alle Smoothies werden täglich frisch aus Rohkost zubereitet. Sie sind ohne zugesetzten Zucker, Geschmacksverstärker, Konservierungsstoffe und künstliche Zusatzstoffe. Ich verwenden rein vegane Zutaten mit einem hohen Anspruch an Qualität und Herkunft, natürlich aus biologischem Anbau.

Das bekommst du mit deiner Anmeldung zur detox-Kur

Gut vorbereitet kannst du besonders gut in deine Detox-Kur starten. Daher macht es Sinn, 5 - 7 Tage vor Beginn der Detox-Kur einige Gewohnheiten zu ändern. Mit der richtigen Vorbereitung kann dein Organismus unnötigen Ballast loswerden und alle wichtigen Nährstoffe aus den Smoothies aufnehmen. Dazu bekommst du eine ausführliche Anleitung von mir per E-Mail.

 

Gesundheitswissen per E-mail zum Thema:

  • Vorbereitung nach Anleitung (Entlastungstage)
  • Warum Detox
  • Intervallfasten
  • Autophagie
  • Stoffwechsel und Detox
  • Säure-Basen-Haushalt
  • Gesundheitsfakten
  • Alle Rezepte von deinem täglichem Detox-Menü
  • Vorbereitungszeit nach Anleitung für die Detox-Kur 03.01.2022
  • 5- tägige Detox-Kur Beginn 10.01. - 14.01.2022

 

Dein tägliches Detox-Menü:

  • 2 Smoothies 0,25 l
  • 1 Kurkuma Shot
  • 1 Bio Detox Mahlzeit, vegan & glutenfrei
  • Bio Detox-Bällchen, vegan & glutenfrei
  • Granola vegan & glutenfrei
  • Bio Detox Tee

Für wen ist eine Detox-Kur nicht geeignet?

  • Schwangere & Stillende
  • Personen mit Herzproblemen
  • Personen die regelmäßig Medikamente einnehmen
  • Personen mit Diabetes Typ 1
  • Personen die unter Essstörungen leiden
  • Personen mit Morbus Crohn oder chronischen Darmentzündungen 

Als Ernährungsberaterin stehe ich dir zum Austausch und Unterstützung während der 5 - tägigen Detox-Kur zur Seite.

 

Die Smoothies und deine Mittagsmahlzeit holst du täglich morgens zwischen 8:30 Uhr - 10:00 Uhr in meinem Coaching Raum  im Prenzlauer Berg ab.

 

Preis: 175.- Euro inkl. Mehrwertsteuer

 

Auch buchbar für Unternehmen.

Bedingungen und Preis auf Anfrage.

 

Bei Fragen: renate@vitalcoaching-berlin.de

 

Als Veranstalter bin ich dazu verpflichtet dir den folgenden Hinweis zu geben. Deine Teilnahme an dieser Detox-Kur erfolgt freiwillig, auf eigene Gefahr und auf eigenes Risiko. Dabei verzichtest du hiermit ausdrücklich auf sämtliche Ansprüche - gleich welcher Art - gegenüber dem Veranstalter, Verletzungen oder Folgeschäden, die im Zusammenhang mit deiner Teilnahme eintreten können.

Extra Buchbar für die detox-kur: Yoga

Du willst deinen Körper beim Entgiften und Entschlacken unterstützen?

Yoga hilft dabei auf allen Ebenen - durch die richtigen Asanas (Yoga-Haltungen), Atemübungen und kurze Meditationen:

 

Bewegung, besonders einige bestimmte Yoga-Asanas, massieren die inneren Organe, regen die Durchblutung an und sorgen dafür, dass dein Stoffwechsel so richtig in Fahrt kommt. Toxine werden so schneller aus deinem Körper befördert.

 

Eine ruhige, konzentrierte Atmung führt dazu, dass du dich entspannt und ausgeglichen fühlst. Dein Körper kann sich dadurch ganz der Verdauung und Regeneration widmen.

 

Eine kurze Meditation am Anfang der Yoga Session trägt zur Stressreduktion bei. Dein Geist wird ganz ruhig, dein Fokus liegt ganz auf dir und dein Körper freut sich auf eine Auszeit vom hektischen Alltag.

 

Ablauf der ca. 45-minütigen Session:

5-10 Minuten Meditation & Pranayama (Atemübungen)

30-40 Minuten Yoga (es sind keine Vorkenntnisse erforderlich)

 

Preis pro Teilnehmer in der Gruppe (ab 3 Teilnehmern): 15€/Session

Es werden 2 Sessions während der Detox-Kur angeboten.

 

Für Fragen oder Buchung: infogoodlife@icloud.com

Mehr Informationen auf: www.goodlife-foryou.de